Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 76,31g | Węglo: 186,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Банан, Чай с Сахаром. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Obiad: Банан, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|