|
470
|
1168 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 79,13g | Węglo: 52,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Царство Бедро. Obiad: Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский". Przekąski/Inne: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2625 kcal
|
Ćwiczenie:
workout - 48 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 11 minut, Spanie - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
|
 Komentarze
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 lut 21 przez użytkownika: jgfgrf
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
15 lut 21 przez użytkownika: difareop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|