Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 41,10g | Węglo: 181,94g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок, Макароны Отварные. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Окей Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|