Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 45,92g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Macadamia Nuts , Lifestyle Food Coconut Cream, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Ginger , Baby Spinach, Bananas . Obiad: Poached Egg (with Salt), Okonomiyaki. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|