Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 102,40g | Węglo: 51,57g.
Śniadanie: Ovo, Kodilar Tapioca, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Apreciare Iogurte Morango, Evolution Nutrition Whey Protein, Growth Supplements Fiber Premium, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tirolez Creme de Ricota Light. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thais Janine
|