Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 50,00g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Obiad: Ayam Geprek, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Indomilk Kental Manis, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Mayora Superstar Snaps. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|