Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 69,25g | Węglo: 78,36g.
Śniadanie: Café, Ovo Mexido. Lunch: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Hemmer Mostarda Preparada com Mel. Przekąski/Inne: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Calu Mussarela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriane1512
|