Dziennik andreia.aad, 15 lut 21

Profil andreia.aad | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2021:

382 kcal

Tłusz: 9,48g | Białk: 16,66g | Węglo: 59,12g. Śniadanie: Bolo de Laranja. Lunch: Cebolas, Alface Americana, Tomates, Pepino (Descascado), LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). więcej...

74 zwolenników Wsparcie

Komentarze

vc assou o frango no forno?

15 lut 21 przez użytkownika: Ingridlanzellotti

Dessa vez foi frito msmo. Mas costumo assar.

15 lut 21 przez użytkownika: andreia.aad

No forno vc deixa qnto tempo? Quero fazer mas to com medo de ficar cru rs

16 lut 21 przez użytkownika: Ingridlanzellotti

Oi ingridlanzellotti eu unto a forma com azeite e deixo em média 20 a 25 minutos dps viro e asso do outro lado. Mais depende muito de forno para forno.

16 lut 21 przez użytkownika: andreia.aad

Historia Wagi andreia.aad

Zobacz Pełną Historię