Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 63,47g | Węglo: 66,08g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Bernardi Smoked Beef. Przekąski/Inne: Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|