Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 61,74g | Węglo: 107,66g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: Лента Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaluzgina
|