Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2014
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 109,06g | Węglo: 193,84g.
Śniadanie: Ser Yogurt Bebible, Manzana. Lunch: Harina Blanca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Puré de Papa (Fresca). Obiad: la Campagnola Lentejas, Vegetalex Milanesa de Soja, Zapallo. Przekąski/Inne: Coca-Cola Life, Ser Yogurt Bebible, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|