Dziennik AprilWoff, 14 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2014
87,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2014:
2266 kcal Tłusz: 96,63g | Białk: 83,51g | Węglo: 222,27g.   Śniadanie: Cream Cheese (Low Fat), Tim Hortons Blueberry Bagel, Tim Hortons Double Double (Large). Lunch: Walnut Vegetable Oil, Greens, Tre Stelle Bocconcini, Danesita Bruschettas Deluxe. Obiad: Chicken (Breaded and Fried), Dried Fig, Cheddar Cheese, Lucerne Ricotta Cheese 7%, Hummus, Toasted Roll, Beer. więcej...
2138 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AprilWoff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.