Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jekacute
Dziennik
16 lut 21
Dziennik Jekacute, 16 lut 21
Profil Jekacute
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
74,5 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2021:
1080 kcal
Tłusz: 57,16g | Białk: 62,85g | Węglo: 81,36g.
Śniadanie:
Ayam Geprek.
Lunch:
Brokoli Dimasak (dari Segar), Dimsum.
Obiad:
Dimsum.
Przekąski/Inne:
Lindt Dark Chocolate 90%, MEG Keju Slice, Buah Naga, Rambutan.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bismillah...mau diet sehat mulai hari ini.
15 lut 21 przez użytkownika:
Jekacute
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jekacute
Zobacz Pełną Historię