Dziennik rerisita, 16 lut 21

enak banget, cuma 346 kal. jangan lupa sarapan ya temen2 :))

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2021:
1202 kcal Tłusz: 39,90g | Białk: 68,47g | Węglo: 157,06g.   Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Egg, SuperIndo Palm Sugar, Apple, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Leeks, Garlic, Curry Powder, Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Tempeh, Chicken Breast, Green Snap Beans, Carrots. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roma Sari Gandum. więcej...

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
resepi kk  
resep dongg 
15 lut 21 przez użytkownika: bisaamaret
Resep crepes : Oatmeal Telur Pisang Fiber creme Gula palm Air Cara : Masukkan semua bahan diblender, lalu haluskan. Jika kurang cair tambahkan air sedikit demi sedikit hingga tingkat kekentalan yg diinginkan. Masak menggunakan teflon anti lengket Jika sudah matang, angkat lalu sajikan Selamat mencoba😊 
16 lut 21 przez użytkownika: rerisita
. 
16 lut 21 przez użytkownika: Azizah98
makasih kak resepnyaa, menarik bgt 
16 lut 21 przez użytkownika: Gita Adila
. 
16 lut 21 przez użytkownika: ayu laila mufliha
kok bisa tipis gtu si  
16 lut 21 przez użytkownika: yolandaily20
@gitaadila : sama2 hehehe selamat mencoba yaa 
16 lut 21 przez użytkownika: rerisita
@yolandaily20: iya kak itu adonannya d encerin, terus d masak d teflon 
16 lut 21 przez użytkownika: rerisita

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rerisita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.