Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
16 lut 21
Dziennik Jale64, 16 lut 21
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
71,1 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2021:
1029 kcal
Tłusz: 51,12g | Białk: 57,30g | Węglo: 86,30g.
Śniadanie:
Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Armut, Elma.
Obiad:
Fırında Köfte.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tebrik ederim Jale ☺
15 lut 21 przez użytkownika:
fitlik hayali
Teşekkürler eh işte toparlama çabaları
15 lut 21 przez użytkownika:
Jale64
Eninde sonunda toparlayacakaın dert etme🌸😘
15 lut 21 przez użytkownika:
fitlik hayali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię