Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2014
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 92,27g | Węglo: 146,11g.
Śniadanie: Mandarine, Pain Grillé aux Raisins, Lait, Café. Przekąski/Inne: Beurre Fouetté (Salé), Pain d'épices, Beurre Fouetté (Salé), Haricots Verts, Tarte aux Fraises, Carrefour Saucisson Sec Plaisir, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Delpierre Saumon Fumé Norvège. więcej...
|
|
1612 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|