Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 65,53g | Węglo: 184,86g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Изюм, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Болгарский Перец, SPAR Котлеты из Баранины, Мультизерновой Хлеб, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Брынза. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Лента Хурма, Лента Яблоко, Интелл Финики, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|