Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2014
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 33,46g | Białk: 85,34g | Węglo: 47,30g.
Śniadanie: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Iced Coffee. Lunch: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Sea Salt, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. Obiad: Great Value Romaine Lettuce, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Trader Joe's Wild Caught Alaskan Halibut. Przekąski/Inne: Grapefruit, Unsweetened Iced Tea, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Iced Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Water, Sweet Leaf Liquid Stevia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|