Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2014
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 115,27g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Atkins Advantage Vanilla Shake, Iced Coffee. Lunch: 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Chicken Breast, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Sea Salt. Obiad: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Heinz Tomato Ketchup, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Przekąski/Inne: Sweet Leaf Liquid Stevia, Water, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), Unsweetened Iced Tea, Grapefruit, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|