|
baru 12menit body combat workout eh pinggang sblh kanan kecetit, kayakny salah ambil posisi pas mau nendang
|
1493 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 82,40g | Węglo: 166,38g.
Śniadanie: Pisang Molen, Greenfields Fresh Milk, Nescafe Classic, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sunpride Banana. Lunch: Jawara Saus Sambal, Palmia Margarin, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Golden Farm Mixed Vegetables, Greenfields Fresh Milk, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Obiad: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Sate Ayam, Sambal Goreng, Tahu Kukus. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|