Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cicirahayu30
Dziennik
17 cze 20
Dziennik Cicirahayu30, 17 cze 20
Profil Cicirahayu30
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
78 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
78 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2020:
924 kcal
Tłusz: 34,06g | Białk: 33,57g | Węglo: 123,69g.
Śniadanie:
Naraya Susu Kedelai.
Lunch:
Nasi Goreng Udang, Telur Dadar, Telur Goreng, Good Day Tiramisu Bliss Coffee.
Obiad:
Apel.
Przekąski/Inne:
Kue.
więcej...
2068 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cicirahayu30
Zobacz Pełną Historię