Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 62,88g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Rúcula, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Obiad: Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Swift Donuts Doce de Leite, Hortifruti Manga Tommy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|