Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 19,18g | Białk: 38,11g | Węglo: 49,62g.
Śniadanie: Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras), Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Café. Lunch: Carré de Chocolat, Sablé (Type de Biscuit), Sauce Tomate, Choux Blanc, Auchan Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Choux Blanc, Jambon Cru, Salade Verte, Radis. Przekąski/Inne: Auchan Crème Chantilly Légère. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|