Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 19,88g | Białk: 42,58g | Węglo: 269,38g.
Śniadanie: Tap Water, Iwisa Maize Meal-Pap, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Tap Water. Obiad: Brown Sugar, Tap Water, Douglasdale Inkomazi, Iwisa Maize Meal-Pap. więcej...
|
|
2892 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|