Dziennik dluisy, 16 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
119,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 19,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2021:
1099 kcal Tłusz: 37,97g | Białk: 34,28g | Węglo: 156,90g.   Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Vitarella Biscoito Maria. Obiad: Sadia Salame Italiano Fatiado, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Pão Francês, Prats Suco de Laranja Integral. Przekąski/Inne: Ameixas, Melancia. więcej...
2906 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dluisy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.