mucha cantidad,pocas calorias
|
1052 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 91,08g | Węglo: 79,30g.
Śniadanie: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Champiñones Cocidos, Red Bull Red Bull Sugarfree, Procavi Jamoncito de Pavo, Queso Azul o Roquefort. Obiad: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Mix de 3 Verduras. Przekąski/Inne: Trader Joe's Mezcla de Frutos Secos con Pasas Sultanas, Manzana Verde, Naranjas. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
andar - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|