Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 106,61g | Węglo: 84,02g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Myllyn Paras Овёс Резаный, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Obiad: Индилайт Шницель из Индейки. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|