Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 36,06g | Węglo: 34,68g.
Śniadanie: Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Borges Extra Virgin Olive Oil, Pesto Sauce, Shrimp, Spaghetti. Obiad: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Przekąski/Inne: Vodka. więcej...
|
|
1474 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|