Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2011
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 55,80g | Węglo: 22,82g.
Śniadanie: lunch meat ham., bell pepper, mushrooms, colby jack cheese, COFFEE-MATE sf hazelnut, eggs, mug coffe 10 ounce, decaff. Lunch: noodle. Obiad: ground round, veggie . Przekąski/Inne: strawberry, water, String-Ums String Cheese Mozzarella. więcej...
|
|
2846 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|