Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 67,24g | Białk: 133,51g | Węglo: 138,22g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Classic, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Избенка Айран Турецкий 1%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Pipe Rigate, Окей Форель Морская. Obiad: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|