Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 91,76g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Canto de Minas Mussarela Light , Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Banana da Terra, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Obiad: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|