Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 75,89g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Edeka Haferdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Select & Go Salat Italiana. Obiad: Rind-oder Fleischsoße, Landjunker Kalbsbratwurst, Gut & Günstig Jasminreis, Brokkoli. Przekąski/Inne: Mandarine. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|