|
|
936 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 37,02g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Fagiolini Bolliti, Coop Qualité & Prix Filetto di Trota. Obiad: Mela Verde, Pomodori Ciliegini, Melanzane Sott'olio, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B. Przekąski/Inne: Lindt Mini Pralinés, Clementine, Finocchio Crudo. więcej...
|
|
1145 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Śpiew - 2 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|