Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 54,74g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Аморе Салака Горячего Копчения, Батон, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Кот де Франс Сметана 15%, Свекольник. Obiad: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Przekąski/Inne: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|