Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Iheia
Dziennik
17 lut 21
Dziennik Iheia, 17 lut 21
Profil Iheia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Strogonofe de frango, milho refogado c/ calabresa na manteiga. -17,8kg JI + Low Carb. Vida Saudavel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lutego 2021:
603 kcal
Tłusz: 37,18g | Białk: 44,20g | Węglo: 18,92g.
Obiad:
Perdigão Linguiça Calabresa, Knorr Milho , Fugini Ketchup Zero, Glória Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Przekąski/Inne:
Melitta Café sem Açúcar , Polenghi Chantilly Spray.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
só uma dica. quando consumir carbo ( milho) evite que ele esteja combinado à gordura na mesma refeição. uma vez claro que não tem problema....mas essa associação as vezes dá uma sabotada indesejada
18 lut 21 przez użytkownika:
TatiGMendes
Vdd. Obgda pela dica.
19 lut 21 przez użytkownika:
Iheia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Iheia
Zobacz Pełną Historię