Dziennik redrock46, 18 lut 21

Regaip istemek demek,
Biz de hayırlar isteriz ya Rab,
Biz de bağışlanmak dileriz ya Rab,
Bizleri de affeyle bizlere de hayırlar vesile eyle.
Regaip Kandilimiz mübarek olsun…

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2021:
2610 kcal Tłusz: 86,81g | Białk: 134,02g | Węglo: 330,35g.   Śniadanie: Dereotu, Domatesler, Yeşil Biber, Reçel Konserveleri, Açma, Peynirli Poğaça, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Turşu, Karışık Yeşil Salata, Pekmez, Tarhana Çorbası, Fırında Patates, Fırında Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Kuskus (Pişmiş). Przekąski/Inne: Elma, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Leblebi, Cevizli Sucuk. więcej...
2811 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Aminnn hayırlı kandiller 🤲🤲 
17 lut 21 przez użytkownika: ebrudarçın

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi redrock46


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.