Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 149,38g | Węglo: 79,18g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|