Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 31,13g | Węglo: 192,44g.
Lunch: Майонез, Вареники с Картошкой. Obiad: Чай с Сахаром, Шпроты, Майонез, Белый Хлеб, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|