Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 98,95g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
2451 kcal
|
Ćwiczenie:
Прогулка пешком - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksa.agiewitch
|