|
Обед: борщ, паста болоньезе 503 кл
|
2430 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 40,03g | Węglo: 363,73g.
Śniadanie: Чай, Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Чеснок, Prime Star Паста Болоньезе, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Чай, Сладкая Булочка, Пирог с Вишней. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Компот Ягодный, Блины на Молоке. więcej...
|
|
2360 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|