Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 80,81g | Węglo: 64,94g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dirol Жвачка Маракуйя , Супрадин Таблетки Шипучие, Овсяная Каша на Воде, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|