|
Bra där!!! Mindre fluff/överhäng i midjan! 😄
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 36,49g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Citronvatten, Kaffe. Lunch: Getost (Hård), Fazer Runda Björn, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Apelsiner, Röd Paprika, Bregott Mellan, Grön Smoothie. Obiad: Gouda Ost, Körsbärstomater, Gene Tunnbröd, Köttfärssås på Nötfärs. Przekąski/Inne: Köttfärssås på Nötfärs, Gene Tunnbröd, Oatly Havredryck. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Underbar känsla är det! 👍
24 lut 21 przez użytkownika: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|