Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 78,25g | Białk: 151,29g | Węglo: 143,06g.
Śniadanie: Гранат, Банан, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, ДЕП Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Филе Индейки, Ашан Шампиньоны, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мидори Лапша Соба. Obiad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|