|
kalo lagi banyak fikiran pengennya makan terus😭 udah 2 minggu ini kacau bgt makannya,surplus dan berantakan terus..
tmn2 fs tolong kasih semangat dan saran dong,butuh penyemangat bgt nihh
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 41,52g | Węglo: 81,28g.
Śniadanie: Granola Addict Regular Rolled Oat, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. Lunch: Jengkol, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaselaWulan
|