Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 189,07g | Węglo: 183,98g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|