Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
314 kcal
|
Tłusz: 7,71g | Białk: 27,70g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Jussara Leite Desnatado . Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Água com Limão, Azeite de Oliva, Tomates, Agrião. Przekąski/Inne: Molico Leite Desnatado, Chá de Ervas, Açúcar, Molico Iogurte . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|