Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 57,97g | Węglo: 135,90g.
Śniadanie: Teh Manis, Telur Rebus. Lunch: Ikan Tuna Panggang, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Ayam Rica-Rica, Ikan Tuna Panggang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christy Lumbu
|