Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Paradisya914
Dziennik
18 lut 21
Dziennik Paradisya914, 18 lut 21
Profil Paradisya914
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jangan fokus ke timbangan yuk,fokus ke lemak tubuh.
coba cari BMI dlu atau body fat.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2021:
996 kcal
Tłusz: 25,30g | Białk: 82,41g | Węglo: 106,78g.
Śniadanie:
Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Obiad:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Udang Goreng, Bakso Ayam, Urap.
więcej...
1208 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Cara tau persenan lemak tubuh gimana kak
27 lut 21 przez użytkownika:
Naciw.
Naciw.// cek di google "body fat caculator/bmi" ntr pencet plng atas ada step by step nya😊
27 lut 21 przez użytkownika:
Paradisya914
Okee makasi kakkk :)
27 lut 21 przez użytkownika:
Naciw.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Paradisya914
Zobacz Pełną Historię