Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
119,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 65,52g | Węglo: 295,57g.
Śniadanie: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Apple Cinnamon, Apples, Great Value Half & Half, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Fat Free Milk. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Apples , Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Great Value Fat Free Milk, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup. Obiad: Cheese Pizza, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Great Value String Cheese . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|