Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 116,06g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Dolce Gusto Chococino (210ml), Nestlé Bolacha Calipso. Lunch: Lacta Bis Branco. Obiad: Kibon Sorvete de Creme, Hot Roll, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Atum, Gunkan, Sushi de Salmão, Hossomaki, Petit Gateau, Frescatto Tartar de Salmão, Ceviche, Shimeji na Manteiga, Damm Carpaccio de Atum, Sashimi de Salmão. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiresohtsubo
|